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Format
Description
Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn't have to be! The prompts and exercises in this guided journal will help you to work through your worries, develop your self-belief, learn coping strategies and more, giving you the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
Caractéristiques
- EAN:
- 9781837991600
- Date de parution :
- 11-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 175 mm x 124 mm
- Poids :
- 254 g
